"มิววิง" (Mewing) เทรนด์ฮิตในโซเชียลกับความจริงทางการแพทย์

mewing มิววิ่ง คือ

คุณอาจเคยพบเห็นเทรนด์ "มิววิง" (Mewing) บนโซเชียลมีเดีย ซึ่งเป็นคำศัพท์ที่ไม่ได้มีที่มาจากวงการแพทย์ แต่ถูกใช้อธิบายเทคนิคการปรับโครงสร้างใบหน้าด้วยตนเอง ผ่านการวางตำแหน่งลิ้นและการควบคุมกล้ามเนื้อบริเวณช่องปาก

มิววิง Mewing คืออะไร และมีที่มาอย่างไร?

คำว่า "มิววิง" (Mewing) มาจากชื่อของ ดร. จอห์น มิว (John Mew) อดีตศาสตราจารย์จาก London School of Facial Orthotropics ซึ่งเป็นสถาบันที่เขาก่อตั้งเอง น่าสนใจที่ว่า ดร. มิว ได้ถูกเพิกถอนใบอนุญาตทันตแพทย์โดยสภาทันตแพทย์อังกฤษ (General Dental Council) เนื่องจากการวิพากษ์วิจารณ์การรักษาทางทันตกรรมแบบดั้งเดิมอย่างรุนแรง และการส่งเสริมแนวคิดของตนเองที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์อย่างเพียงพอ

มิววิงทำงานอย่างไรตามที่มีการกล่าวอ้าง?

มิววิง เทคนิคที่กำลังได้รับความนิยมในโลกออนไลน์ คือการวางลิ้นให้แนบชิดกับเพดานปากเพื่อเสริมความชัดของเส้นกราม ปิดริมฝีปาก และให้ฟันอยู่ใกล้กันหรือสัมผัสกัน ผู้สนับสนุนเทคนิคนี้อ้างว่าสามารถ:

  • ปรับแนวฟันโดยไม่ต้องจัดฟัน
  • ปรับโครงสร้างใบหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด
  • เพิ่มความชัดเจนของเส้นกราม
  • รักษาภาวะนอนกรน (sleep apnea)
  • ช่วยแก้ปัญหาการหายใจและการกลืน
  • แก้ไขความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร (TMJ)
  • แม้กระทั่งบรรเทาอาการไซนัสอักเสบ

ทฤษฎีของ ดร. มิว ตั้งอยู่บนสมมติฐานว่า การเจริญเติบโตของกระดูกใบหน้าและขากรรไกรไม่ได้ถูกควบคุมโดยพันธุกรรมอย่างแม่นยำ แต่ได้รับอิทธิพลจากการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าและช่องปาก โดยขยายความคิดจากทฤษฎี "Functional Matrix Hypothesis" ของ Melvin Moss

ข้อเท็จจริงทางการแพทย์:

ในปัจจุบัน กระแสความนิยมของมิววิงเติบโตอย่างรวดเร็วตั้งแต่ต้นปี 2019 ผ่านทางแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอย่าง Instagram และ YouTube แต่น่าเสียดายที่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนประสิทธิภาพของมิววิงนั้นมีอยู่น้อยมาก

วงการศัลยกรรมช่องปากและกระดูกขากรรไกร (Oral and Maxillofacial Surgery) ได้ตระหนักถึงกระแสนี้และเตือนว่า:

  1. โครงสร้างใบหน้าของมนุษย์เกิดจากปัจจัยที่ซับซ้อนหลายประการ ทั้งพันธุกรรม การเจริญเติบโตของกระดูก และการพัฒนาของกล้ามเนื้อ
  2. การเปลี่ยนตำแหน่งลิ้นเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ไขความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกใบหน้าและขากรรไกรที่มีความรุนแรงได้
  3. ปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาทางคลินิกที่มีคุณภาพสูงที่ยืนยันประสิทธิภาพของมิววิงในการแก้ไขปัญหาการสบฟันผิดปกติหรือโครงสร้างใบหน้าในผู้ใหญ่

ความเสี่ยงจากการทำมิววิงด้วยตนเอง

ลิ้นเป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่สุดในร่างกาย และมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับโครงสร้างอื่นๆ ในช่องปาก เช่น ฟันและกระดูก การบังคับลิ้นให้อยู่ในตำแหน่งที่ไม่เป็นธรรมชาติอาจก่อให้เกิดผลเสียต่างๆ เช่น:

  • รบกวนการจัดเรียงฟันที่เหมาะสม
  • เพิ่มปัญหาการสบฟันและการพูด
  • ทำให้เกิดความตึงของกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าและคอ
  • นำไปสู่ความจำเป็นในการรักษาที่ซับซ้อนและมีค่าใช้จ่ายสูงในภายหลัง

การพยายามปรับโครงสร้างใบหน้าด้วยตนเอง เช่น มิววิง อาจดูเป็นทางเลือกที่ง่ายและประหยัด แต่ไม่ได้คำนึงถึงความซับซ้อนของโครงสร้างกระดูกและฟัน คุณหมอเฉพาะทางจัดฟันจึงไม่แนะนำให้พยายามเคลื่อนย้ายฟันหรือปรับขากรรไกรโดยปราศจากการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสม

การแก้ไขตำแหน่งลิ้นอย่างถูกวิธี

สิ่งที่น่ายินดีคือคุณหมอเฉพาะทางจัดฟันที่มีความเชี่ยวชาญสามารถประเมินตำแหน่งของลิ้นของคุณได้อย่างถูกต้อง และหากจำเป็น จะทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านอื่นๆ เพื่อปรับตำแหน่งลิ้นให้เหมาะสม คุณหมอเฉพาะทางจัดฟันเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างฟัน ขากรรไกร และกระดูกใบหน้าเป็นอย่างดี พวกเขาสามารถประเมินได้ว่าการเปลี่ยนแปลงส่วนหนึ่งของช่องปากจะส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นๆ อย่างไร เช่น ตำแหน่งของลิ้นอาจส่งผลต่อการพูดหรือการสบฟันได้

ตำแหน่งลิ้น

ก่อนที่คุณจะลองวิธีการแก้ไขด้วยตนเอง ควรพิจารณาความเสี่ยงที่อาจเกิดความเสียหายถาวรและมีค่าใช้จ่ายสูงในการแก้ไข การขอคำปรึกษาจากคุณหมอเฉพาะทางจัดฟันของ CDC Dental จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าการจัดแนวฟันและขากรรไกรจะเป็นไปอย่างถูกต้องโดยไม่เกิดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์

จัดฟันคุณภาพที่ CDC Dental

ที่ CDC Dental เรามีทีมคุณหมอเฉพาะทางจัดฟันที่มีความเชี่ยวชาญสูง พร้อมให้คำปรึกษาและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมเฉพาะบุคคล เรามีทางเลือกในการจัดฟันที่หลากหลาย ทั้งแบบเหล็กและจัดฟันใส ที่ช่วยแก้ไขปัญหาการเรียงตัวของฟันและปรับโครงสร้างใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ด้วยเทคโนโลยีทันสมัย เช่น เครื่องสแกนฟัน iTero 5D และระบบวิเคราะห์ด้วย AI เราสามารถวางแผนการรักษาได้อย่างแม่นยำและมีประสิทธิภาพสูงสุด เพื่อให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

หากคุณต้องการคำปรึกษาหรือนัดหมายเพื่อประเมินการจัดฟัน กรุณาติดต่อเราได้ที่:

  • สาขาสะพานควาย: 097-925-2424
  • สาขาลาดพร้าว 109: 097-925-2442

CDC Dental - ชื่อใหม่ ห่วงใยเหมือนเดิม เพื่อรอยยิ้มที่สมบูรณ์แบบของคุณ


อ้างอิง

ทพ.ปิติภัทร ทั้งสุข
บทความโดย

ทพ.ปิติภัทร ทั้งสุข (หมอแจม)

เฉพาะทางทันตกรรมจัดฟัน